In Seguimi ASD la bici è il punto di partenza per far crescere bimbi e ragazzi con fiducia e autonomia, e per aiutare gli adulti a ritrovare energia, equilibrio e relazioni vere. In gruppo. All’aria aperta.
Muoversi insieme fa bene al corpo, alla mente e al cuore.
• Per i bambini: Più Fiducia, autonomia, serenità
• Per gli adulti: costanza, benessere, gruppo
Seguimi ASD nasce per promuovere il movimento come valore educativo e sociale.
Attraverso la bici e le attività outdoor accompagniamo bambini, ragazzi e adulti
in percorsi che aiutano a stare meglio nel corpo, nella mente e nelle emozioni.
Con semplicità, competenza e un clima di gruppo accogliente.
LA BICI PER
Bambini
I nostri percorsi dedicati ai bambini dai 5 ai 10 anni uniscono attività in bici e gioco guidato per costruire, passo dopo passo, equilibrio, coordinazione e sicurezza.
Attraverso un approccio graduale e sereno, i bambini rafforzano autonomia e fiducia in sé, imparano a seguire regole semplici e positive e scoprono il piacere di muoversi insieme agli altri, divertendosi in un gruppo accogliente.
Un percorso che aiuta i bambini
a crescere con fiducia.
LA BICI PER
Adulti
I nostri percorsi dedicati agli adulti sono pensati per chi desidera rimettere in moto corpo e mente con gradualità, in un contesto semplice e accogliente. Il movimento outdoor diventa un appuntamento fisso con il proprio benessere, lontano dallo stress della giornata.
Proponiamo allenamenti accessibili e progressivi, adatti a diversi livelli, che aiutano a scaricare le tensioni, ritrovare energia e motivazione, migliorare la forma fisica e respirare un po’ di più anche “dentro”.
Ritrovare energia e costanza,
con il supporto di un gruppo.
LA BICI COME
Inclusione
I percorsi dedicati all’inclusione nascono per permettere a bambini e ragazzi con esigenze diverse di vivere lo sport in modo sereno, sicuro e gratificante. Ogni attività è costruita su misura, con attenzione ai tempi individuali e agli stimoli più adatti alla persona.
Il team ha competenze psico-pedagogiche ed esperienza nel supporto di profili diversi; quando serve, utilizziamo mezzi dedicati come biciclette adattate, tricicli e handbike, così il movimento diventa possibile per tutti, senza barriere.
Lo sport è davvero di tutti,
quando diventa accessibile.
Lo sport è il mezzo.
Il benessere è il risultato.
Seguimi ASD è un’associazione sportiva dilettantistica che promuove il benessere psicofisico e la socializzazione attraverso l’uso della bicicletta e la vita all’aria aperta, con l’obiettivo di migliorare il tessuto sociale e offrire opportunità di crescita personale attraverso lo sport e il movimento.
Fin dalla sua fondazione, l’associazione ha accolto persone con diverse abilità fisiche, intellettive e sociali, sviluppando interventi inclusivi e attività mirate per consentire a tutti di partecipare, sia individualmente che in gruppo.
La Bicicletta: Uno Strumento di
Crescita e Libertà
Per Seguimi ASD, la bicicletta è molto più di un semplice mezzo di trasporto: è un’opportunità per scoprire il mondo con uno sguardo nuovo, rafforzare il carattere, aumentare l’autostima e sviluppare capacità motorie, cognitive e relazionali.
Per le persone con disabilità, in particolar modo, pedalare rappresenta un’esperienza di libertà e autonomia, attraverso cui poter vivere momenti di svago e movimento in un ambiente stimolante e inclusivo, che favorisce la costruzione di relazioni, stimola la collaborazione e permette a ciascuno di esprimere al meglio le proprie potenzialità.
L’inclusione non è solo un concetto da teorizzare, ma una realtà da costruire con azioni concrete.
Vuoi capire se Seguimi ASD fa per te o per tuo figlio?
Scopri chi siamo, come lavoriamo e cosa rende speciale il nostro modo di stare in movimento.
Antares ha 9 anni, è un bambino straordinario, con una sensibilità unica e una mente brillante.
Antares ha un disturbo dello spettro autistico e spesso fatica a sentirsi a proprio agio nelle attività di gruppo.
Noi genitori lo sappiamo bene: trovare un ambiente che non solo accolga, ma valorizzi davvero i nostri bambini, è una sfida enorme.
Quando la dottoressa Maxia Bianca mi ha consigliato di far partecipare Antares alle attività dell’associazione Seguimi ASD, inizialmente ero piuttosto titubante. Mio figlio non ha mai mostrato costanza nel praticare uno sport, e temevo che anche questa esperienza potesse rivelarsi un tentativo destinato a svanire presto.
Ma, sin da subito, quel che mi ha colpito in maniera particolare è che nessuno ha cercato di “adattare” Antares a un modello predefinito.
Al contrario, gli educatori hanno trovato il modo di adattare le attività a lui, rispettando i suoi tempi, il suo bisogno di prevedibilità, la sua straordinaria capacità di concentrarsi su ciò che lo appassiona.
Con pazienza, lo hanno aiutato a prendere confidenza, prima osservando, poi toccando, poi salendo in sella.
Ora, ogni volta, non vede l’ora di pedalare. Il suo sorriso quando riesce a completare un giro del percorso è qualcosa che porterò sempre nel cuore.
Da quando ha iniziato, è più sereno, più aperto. Ha imparato a fidarsi di chi lo circonda, a condividere i suoi progressi con i compagni.
Piccoli gesti, come guardare un altro bambino negli occhi o accettare di provare un gioco nuovo, che per altri possono sembrare scontati, per noi sono traguardi immensi.
Consiglierei questo percorso un milione di volte ad ogni genitore che, come me, desidera per il proprio figlio non solo un’attività sportiva, ma un’esperienza di crescita, di accoglienza e di vera inclusione.
Ho vissuto sulla mia pelle che qui nessuno è lasciato indietro. Ogni bambino ha il suo posto, il suo ritmo, il suo valore.
Manuela – Mamma di Antares
Tommaso (per tutti Tommy) è un ragazzone di 1.85 m. È un ragazzo sensibile e buono.
Tommy ha un disturbo dello spettro autistico e non si esprime molto col linguaggio ma i suoi bellissimi occhi e il suo sorriso parlano per lui.
Ha molti interessi (musica, passeggiate, andare a scuola etc etc..) tra questi però la bicicletta, nonostante sia io che mio marito avessimo provato in passato a trasmettergliene il divertimento, non occupava nessuno posto.
Nel Dicembre 2022 grazie ad un’uscita didattica, abbiamo conosciuto Matteo, educatore qualificato ed il suo istruttore all’interno dell’associazione Seguimi ASD.
In quell’ occasione Tommy aveva mostrato di gradire quello strano “essere” con i pedali. E dopo un approccio nel quale non ci sono state poche difficoltà, Matteo è riuscito pian piano e nel corso del tempo a trasmettergli la sua stessa passione per la bici fino a farla diventare un appuntamento settimanale fisso.
Durante questi anni Tommy e Matteo hanno sviluppato una tale alchimia che ha portato mio figlio a superare, almeno durante l’ora di lezione, tante piccole e grandi stereotipie che lo tenevano lontano dalla bicicletta.
L’apoteosi di questa passione l’abbiamo vista durante la prima gara a cui Tommy ha partecipato a novembre 2024 quando è riuscito a completare il percorso che gli veniva proposto.
Ma la sua vittoria non era questa, bensì quella di riuscire a farlo senza ricadere nelle difficoltà che quotidianamente affronta o nel fare cose che difficilmente gli altri comprendono, facendo capire a tutti e a noi stessi in primis che, quando una sfida viene affrontata con coraggio e dedizione spesso la si può vincere.
Oggi, la felicità che si legge nei suoi occhi quando si prepara ad una nuova lezione è qualcosa che non ha prezzo; per questo non smetteremo mai di ringraziare Matteo per l’impegno ed il cuore che ha messo, verso nostro figlio, e per gli obiettivi che vengono ogni giorno raggiunti.
La sua esperienza non è solo un percorso sportivo… ma molto di più
Qui, nessuno è escluso
ognuno trova il proprio spazio, il proprio ritmo e la propria strada
Perché scegliere
Seguimi ASD?
Quando si parla di sport, soprattutto per bambini e famiglie, ogni dettaglio conta: sicurezza, fiducia, clima del gruppo, costanza.
Seguimi ASD non è “solo un corso di bici”: è un’associazione dove il movimento diventa benessere fisico, mentale ed emotivo, e dove ogni persona viene accompagnata con gradualità e attenzione.
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